眾所周知，玉米中的纖維素含量很高，是大米的10倍，大量的纖維素能刺激胃腸蠕動(dòng)，縮短了食物殘?jiān)谀c內(nèi)的停留時(shí)間，加速糞便排泄并把有害物質(zhì)帶出體外，對(duì)防治便秘、腸炎、直腸癌具有重要的意義。 玉米對(duì)人類(lèi)...
使用電腦、看書(shū)、看電視時(shí)，您是否常覺(jué)得眼睛干澀、酸痛、疲勞?長(zhǎng)時(shí)間使用眼睛而造成用眼過(guò)度，是眼睛疲勞的一大主因。眼睛疲勞的一般癥狀是視物稍久則模糊，有的甚至無(wú)法寫(xiě)作或閱讀，眼睛干澀、頭昏痛，嚴(yán)重時(shí)可出...
看東西喜歡瞇眼睛、皺眉頭、歪頭，愛(ài)揉眼睛，眼神沒(méi)光彩，越來(lái)越多的家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)自己的孩子經(jīng)常出現(xiàn)這些癥狀。青少年近視情況越來(lái)越嚴(yán)重，而且呈低齡化發(fā)展的趨勢(shì)。 很多人的觀念都停留在近視一般只有在初高中的時(shí)...
澳洲研究人員今天表示，每天在戶(hù)外兩三個(gè)小時(shí)，可能有助于防止兒童近視。澳洲研究會(huì)（Australian Research Council）的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，每天接受二至三小時(shí)的明亮光線，有助調(diào)節(jié)眼睛的發(fā)育...
過(guò)去大家一直認(rèn)為看電視和繁重的學(xué)習(xí)是造成學(xué)生近視的主要原因，但最近有專(zhuān)家研究成果表明，化學(xué)物質(zhì)和電磁波等環(huán)境因素也會(huì)降低孩子們的視力?！ ∵^(guò)度地看電視、玩游戲固然會(huì)影響視力，但是，原因不僅這些，農(nóng)藥中...
維生素一族對(duì)眼睛有很好的保護(hù)作用，視物的過(guò)程需要維生素A的參與，視神經(jīng)的傳導(dǎo)又需要維生素B族的幫助，預(yù)防眼睛的老視需要健康的血管，維生素C和維生素E對(duì)此很有幫助。保護(hù)眼睛不僅僅是滴點(diǎn)高級(jí)眼藥水，從飲食...
200度以下近視者戴眼鏡看書(shū)是錯(cuò)誤的！記者昨日從某眼科中心獲悉，日前該中心暑期進(jìn)入配鏡高峰期，日門(mén)診量曾一度突破3000人次，醫(yī)生發(fā)現(xiàn)不少近視者在驗(yàn)光配鏡以及日常使用眼鏡時(shí)存在很大誤區(qū)。...
對(duì)兒童遠(yuǎn)視配鏡總的原則，過(guò)去曾認(rèn)為，取矯正屈光不正的最高度數(shù)為佳。近年研究卻發(fā)現(xiàn)，應(yīng)當(dāng)以矯正最佳視力為原則，一般不宜給足夠度數(shù)。如果給的度數(shù)過(guò)足，視力防控反而不好。最好適當(dāng)減少度數(shù)，目的是留有調(diào)節(jié)余地...
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