研究證明，近視與飲食之間存在著相當?shù)年P系。預防近視，一定要注意飲食調節(jié)，否則收效就不大。少吃糖、及碳水化合物的食品或燒煮過度的蛋白類食物，會減少近視的發(fā)生。進食過量的糖會使體內微量元素鉻的存量減少。攝...
非器質性病變引起的，以功能性因素為主的矯正視力達不到0.9者稱為弱視。弱視按程度分為輕度弱視（視力0.8～0.6）、中度弱視（視力0.5～0.2）、重度弱視（視力低于或等于0.1）。弱視在視覺發(fā)育期間...
弱視食療方 1、豬肝雞蛋湯 豬肝100克切片， 加水適量， 用小火煮湯。煮熟后打入雞蛋二個， 加少許豆鼓、香蔥、食鹽調味。經常食用， 可治營養(yǎng)性弱視、遠視、夜盲等癥?！ ?、枸杞豬肝湯 豬肝10...
隨著科技的進步，電腦、手機等電子產品已經成為人們生活必不可少的一部分，但是用多了自然就會感覺眼疲勞、眼睛發(fā)癢，專家表示，其實這都是用眼過度的典型癥狀，需要及時調理。如何調理？專家特意為大家選取四種食療...
在夏天飲食養(yǎng)生中不能少的就是豆類食物。豆類食物有很多種，不同的豆類有不同的功效和作用。今天，小編就來為大家介紹一下夏天必吃的6種豆類食物是哪些，快來一起了解了解吧?！ 《诡惖臓I養(yǎng)價值 豆類的營養(yǎng)價值...
很多朋友都說，不知道什么是深綠色的葉菜，也不知道該吃哪幾種綠葉蔬菜。 深綠色蔬菜的好處，在國內外多項研究中都得到了證明，其好處之多，超出大部分人的想象。歸納起來，主要有以下10個方面： 1 對預防...
為防止近視的發(fā)生和發(fā)展，食療所選用的食品主要是補充眼內睫狀肌與鞏膜必須的營養(yǎng)物質，增強睫狀肌的肌力，幫其視力保健固有功能;加強鞏膜的堅韌性，增強它對外界的抵御力量，防止其擴張?！ 〗曊呖裳a充下列營養(yǎng)物質...
要讓眼睛保持最佳工作狀態(tài)，我們需要對其進行呵護，并避免可能傷害眼睛的危險和疏忽行為?！ ∈紫?，讓我們了解什么樣的營養(yǎng)有利于眼睛健康?！ I養(yǎng)一說 維生素A 好幾代人以來，母親都會告訴孩子，吃胡蘿卜...
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